完熟トマトのハヤシライスシチュー 130kcal 塩分1.1g

ひとくちチキンのきのこ炒め 106kcal 0.8g

イカカツフライ 110kcal 0.3g

ひじきの五目煮 134kcal 1.3g

海藻サラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は484kcal 塩分合計3.5g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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