チキン南蛮自家製タルタルソース 232kcal 塩分1.4g

白身カレイの生姜煮 120kcal 0.8g

刻み昆布の沖縄風 129kcal 3.6g

揚げナスとインゲンの生姜あん 40kcal 0.5g

ポテトサラダ 103kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は624kcal 塩分合計6.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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