ブリの照り焼き 118kcal 塩分0.8g

豚肉ニラもやしのキムチ炒め 163kcal 1.4g

ちくわの磯辺揚げ 142kcal 0.8g

大根のそぼろ煮 50kcal 0.7g

ごぼうサラダ 72kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は545kcal 塩分合計3.8g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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