骨なし白身カレイの煮物 61kcal 塩分0.9g

豚コマともやしの玉子とじ 50kcal 0.8g

ブラックカレーコロッケ 134kcal 0.6g

蕗と筍のごま和え 42kcal 0.7g

スパゲティサラダ 172kcal 0.6g

惣菜の合計カロリー数は459kcal 塩分合計3.6g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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