野菜たっぷり豚肉の生姜焼き　173kcal 塩分1.3g

ほうれん草チーズクリームフライ　170kcal 0.8g

プチおでん　37kcal 0.8g

若布ときゅうりとカニカマの酢の物　28kcal 0.5g

コールスローサラダ　91kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は499kcal 塩分合計3.6g

ごほんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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