鯖の照り煮　152kcal 塩分0.9g

もやしとニラの玉子とじ炒め　111kcal 1.2g

メンチカツ　244kcal 1.0g

五目ひじき煮　104kcal 0.6g

温野菜サラダ　19kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は630kcal 塩分合計3.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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