タンドリーチキン　170kcal 塩分0.4g

肉じゃが　117kcal 1.1g

イカリング磯辺フライ　123kcal 0.4g

ブロッコリーガーリック和え　37kcal 0.3g

海藻サラダ　4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は451kcal 塩分合計2.2g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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