チキン南蛮自家製タルタルソース 276kcal 塩分0.6g

海老とかまぼことブロッコリーのコクうま炒め 136kcal 1.5g

白菜と豚バラのあっさり煮 53kcal 0.7g

菜の花のからし和え 16kcal 0.5g

サラダ、トマト 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は491kcal 塩分合計3.3g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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