チキンソテー　124kcal 塩分0.7g

鯵照り焼き　75kcal 0.8g

椎茸肉詰めフライ　40kcal 0.2g

ごもく豆　42kcal 0.8g

ゴボウサラダ　68kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は349kcal 塩分合計2.6g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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