鯖の味噌煮 156kcal 塩分1.0g

鶏ささみ天ぷら 152kcal 0.8g

彩り野菜の白和え 69kcal 1.9g

五目ひじき煮 134kcal 1.3g

3色キャベツの千切りサラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は521kcal 塩分合計5.0g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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