チキンステーキ 173kcal 塩分0.4g

高野豆腐と野菜とツナの旨煮 135kcal 1.0g

ほうれん草のバター炒め 43kcal 0.8g

切干大根煮 46kcal 0.8g

３色キャベツの千切りサラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は407kcal 塩分合計3.0g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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