鯖の味噌煮 156kcal 塩分1.0g

千種焼き 105kcal 1.2g

ナスのはさみ揚げ 160kcal 0.3g

木の実和え 153kcal 1.0g

大根サラダ 11kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は585kcal 塩分合計3.5g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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