自宅で簡単栄養管理～自分に必要な食事量を知ろう４～
2017年5月30日 栄養士のコメント
こんにちは。 シリーズ３から少し間が空いてしまいましたが 日々の食事の中のたんぱく質の量、一日どれだけ摂っているか 確認することは出来ましたか？ 自分の手のひらよりも多く食べてる人も ちょっと少なかったなって言う人も、 …
牛肉のすき焼き風 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年5月30日 日替わり弁当
牛肉のすき焼き風 128kcal 塩分0.8g カレイの煮付け 61kcal 0.9g もやしとニラの玉子とじ炒め 112kcal 1.5g 卯の花 72kcal 0.4g 水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g …
