野菜たっぷり豚肉生姜焼き 173kcal 塩分1.3g

鮭の塩焼き 95kcal 0.5g

五目巾着の煮物 64kcal 1.0g

切干大根煮 129kcal 1.0g

スパゲティサラダ 128kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は589kcal 塩分合計4.2g
ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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