野菜たっぷり豚肉と生姜焼き 173kcal 塩分1.3g

鰆の天ぷら（天つゆ）133kcal 0.5g

ベーコン入りきんぴら 97kcal 0.9g

さつま芋のそぼろあん 94kcal 0.8g

ブロッコリーと海老と玉子のサラダ 100kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は597kcal 塩分合計3.8g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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