手作り鶏つくねハンバーグ 173kcal 塩分1.2g

手羽元と春野菜のポトフ 74kcal 1.0g

菜の花と筍の粒胡麻和え 41kcal 0.8g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

3色キャベツの千切りサラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は423kcal 塩分合計3.8g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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