チキンカツトマトソース 267kcal 塩分0.5g

鯖の塩焼き 116kcal 0.7g

ほうれん草とベーコンバター炒め 91kcal 0.7g

中華クラゲ和え物 63kcal 0.5g

ポテトサラダ 109kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は646kcal 塩分合計2.6g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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