タンドリーチキン 170kcal 塩分0.4g

肉じゃが 177kcal 1.1g

和風ロールキャベツ 126kcal 0.8g

ブロッコリーガーリック和え 37kcal 0.3g

海藻サラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は514kcal 塩分合計2.6g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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