サーモンフライトマトソース 238kcal 塩分0.9g

白菜としいたけ、鶏肉の煮物 61kcal 0.5g

ツナとピーマンの彩炒め 79kcal 0.7g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

サラダ 10kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は513kcal 塩分合計3.3g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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