豚肉のすき焼き風 98kcal 塩分0.8g

もやしとニラと鶏肉のさっと炒め 84kcal 1.0g

うずら串フライ 163kcal 0.2g

元気ナムル 19kcal 0.6g

ポテトサラダ 109kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は473kcal 塩分合計2.8g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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