赤魚の照り煮 90kcal 塩分0.5g

野菜たっぷりプルコギ風 140kcal 1.5g

やわらかイカフライ 134kcal 0.5g

筑前煮 57kcal 0.8g

マカロニサラダ 128kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は549kcal 塩分合計3.5g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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