手作り鶏つくねハンバーグ 173kcal 塩分1.2g

やわらかイカフライ 104kcal 0.3g

切り昆布の子和え 40kcal 1.2g

きんぴらごぼう 116kcal 1.0g

マカロニサラダ 122kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は555kcal 塩分合計4.0g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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