五目焼きそば 97kcal 塩分1.4g

秋刀魚の塩焼き 124kcal 0.6g

明太鶏ささみフライ 180kcal 0.3g

わかめときゅうりとカニカマの酢の物 23kcal 0.4g

温野菜 19kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は443kcal 塩分合計2.4g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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