タンドリーチキン 170kcal 塩分0.4g

白身魚フライ 68kcal 0.2g

ほうれん草とベーコンのバター炒め 91kcal 0.7g

切干大根煮 129kcal 1.0g

コールスローサラダ 91kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は549kcal 塩分合計2.5g

ごはんは岐阜県産はつしもと愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal