鯖の照り煮 152kcal 塩分0.9g

もやしとニラの玉子とじ炒め 111kcal 1.2g

ふんわり豆腐の五目あんかけ 69kcal 1.2g

五目ひじき煮 134kcal 1.3g

三色キャベツの千切りサラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は476kcal 塩分合計4.6g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , , , , , , , , ,