鶏の照り焼き 117kcal 塩分0.5g

すき焼き風煮 98kcal 0.8g

竹輪の磯辺揚げ 142kcal 0.8g

切干し大根煮 129kcal 1.0g

リーフと海藻のサラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は490kcal 塩分合計2.2g

ごはんは愛知県産のあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal