手羽元と野菜のトマトソース煮込み　74kcal 塩分1.0g

関東風おでん　52kcal 0.7g

白身魚フライ　131kcal 0.3g

小松菜と油揚げの煮物　67kcal 0.8g

牛蒡サラダ　72kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は396kcal 塩分合計2.9g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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