タグ : ほうれん草
彩り野菜のチャプチェ 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月25日 日替わり弁当
彩り野菜のチャプチェ 207kcal 塩分1.2g 鶏の唐揚げ 223kcal 1.3g ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g 穂先筍の土佐煮 17kcal 0.8g 温野菜サラダ 19kcal 0.0g ごはん …
チキンステーキ 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月21日 日替わり弁当
チキンステーキ 173kcal 塩分0.4g 高野豆腐と野菜とツナの旨煮 135kcal 1.0g ほうれん草のバター炒め 43kcal 0.8g 切干大根煮 46kcal 0.8g ３色キャベツの千切りサラダ 10kc …
手作りハンバーグトマトクリームソース 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月12日 日替わり弁当
手作りハンバーグトマトクリームソース 253kcal 塩分1.2g 海老フライ・ポテト 131kcal 0.3g 春野菜炒め 165kcal 1.2g ほうれん草胡麻和え 36kcal 0.8g 水菜と油揚げのサラダフラ …
チキンソテーステーキソースかけ 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年3月30日 日替わり弁当
チキンソテーステーキソースかけ 124kcal 塩分0.7g ほうれん草と豚肉の玉子とじ炒め 76kcal 1.0g 五目巾着の煮物 66kcal 1.0g 筑前煮 57kcal 0.8g マカロニハムサラダ 122kc …
チキンカツトマトソース 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年3月8日 日替わり弁当
チキンカツトマトソース 267kcal 塩分0.5g 鯖の塩焼き 116kcal 0.7g ほうれん草とベーコンバター炒め 91kcal 0.7g 中華クラゲ和え物 63kcal 0.5g ポテトサラダ 109kcal …
骨なし鰆の塩焼き 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年2月28日 日替わり弁当
骨なし鰆の塩焼き 71kcal 塩分0.6g 関西風おでん 58kcal 0.5g 刻み昆布の沖縄風煮 130kcal 0.7g ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g スパゲティサラダ 122kcal 0.3g …
塩ダレ豚焼き肉炒め 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年2月8日 日替わり弁当
塩ダレ豚焼き肉炒め 72kcal 塩分1.0g 鱈のさらさ蒸し銀あん 69kcal 0.7g 揚げ出し豆腐おろしタレ 122kcal 0.8g ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g 春雨サラダ 113kcal 0 …
豚肉のすき焼き風 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年1月27日 日替わり弁当
豚肉のすき焼き風 98kcal 塩分0.8g もやしとニラと鶏肉のさっと炒め 84kcal 1.0g イカと里芋の照り煮 53kcal 0.9g ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g サラダ 10kcal 0.0 …
豚バラと大根のこっくり煮 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年1月24日 日替わり弁当
豚バラと大根のこっくり煮 181kcal 塩分0.8g 鯖の照り煮 152kcal 0.9g ほうれん草ときのこのバター炒め 81kcal 0.9g 五目ひじき 134kcal 1.3g サラダ 10kcal …
