タグ : 煮物
鶏唐揚げ甘酢あん 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月14日 日替わり弁当
鶏唐揚げ甘酢あん 231kcal 塩分2.7g 豚肉と野菜の味噌炒め 270kcal 1.4g さつま揚げとえのきのさっと煮 39kcal 1.0g ふきの土佐煮 30kcal 0.5g 3色キャベツの千切りサラダ 10 …
ホキのムニエルトマトソース 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月13日 日替わり弁当
ホキのムニエルトマトソース 107kcal 塩分0.4g 野菜たっぷりプルコギ風 202kcal 1.5g 中華春巻き 133kcal 0.5g 筑前煮 57kcal 0.8g 3色キャベツの千切りサラダ 10kcal …
鯖の味噌煮 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月11日 日替わり弁当
鯖の味噌煮 156kcal 塩分1.0g 鶏ささみ天ぷら 152kcal 0.8g 彩り野菜の白和え 69kcal 1.9g 五目ひじき煮 134kcal 1.3g 3色キャベツの千切りサラダ 10kcal 0.0g 惣 …
若鶏照り煮 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月10日 日替わり弁当
若鶏照り煮 103kcal 塩分1.2g 秋刀魚生姜煮 149kcal 1.3g 菜の花と筍のつぶ胡麻和え 41kcal 0.8g 切干大根 62kcal 0.2g ポテトサラダ 184kcal 0.6g 惣菜の合計カロ …
野菜たっぷり豚肉生姜焼き 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年4月3日 日替わり弁当
野菜たっぷり豚肉生姜焼き 201kcal 塩分1.9g 鶏レバー甘辛煮 60kcal 1.2g ヒレかつ 207kcal 0.6g 春野菜のはんなり和え 33kcal 0.5g 大根と若布とコーンのサラダ 7 …
手作り鶏ささ身フライ 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年3月31日 日替わり弁当
手作り鶏ささ身フライ 208kcal 塩分0.3g 焼き野菜のポトフ 115kcal 0.9g 切干大根煮 77kcal 1.2g 菜の花とちくわのマヨ和え 107kcal 0.6g 三色キャベツの千切りサラダ 10kc …
チキンソテーステーキソースかけ 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年3月30日 日替わり弁当
チキンソテーステーキソースかけ 124kcal 塩分0.7g ほうれん草と豚肉の玉子とじ炒め 76kcal 1.0g 五目巾着の煮物 66kcal 1.0g 筑前煮 57kcal 0.8g マカロニハムサラダ 122kc …
白身魚フライ自家製タルタルソース 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年3月29日 日替わり弁当
白身魚フライ自家製タルタルソース 240kcal 塩分0.4g キャベツいっぱい回鍋肉 165kcal 1.3g イカと里芋の煮物 53kcal 0.9g 夏野菜と昆布の和え物 21kcal 0.7g 水菜とエビのサラダ …
おろしトンカツ 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年3月27日 日替わり弁当
おろしトンカツ 202kcal 塩分0.2g 鰆の西京焼き 105kcal 0.7g 玉子煮 98kcal 0.4g ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0,8g スパゲティサラダ 122 kcal 0.3g 惣菜の合計 …
サーモンフライトマトソース 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年3月22日 日替わり弁当
サーモンフライトマトソース 238kcal 塩分0.1g 白菜としいたけ、鶏肉の煮物 61kcal 0.5g ツナとピーマンの彩り炒め 79kcal 0.7g きんぴらごぼう 125kcal 0.8g 三色キ …
