骨なし鯖の照り煮 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年7月3日 日替わり弁当
骨なし鯖の照り煮 152kcal 塩分0.9g チキンカツのトマトソースかけ 227kcal 0.5g もやしとにらの玉子とじ炒め 56kcal 0.9g 冷ややっこ 35kcal 0.0g 温野菜サラダ 63kcal …
自宅で簡単栄養管理~自分に必要な食事量を知ろう5
2017年7月1日 栄養士のコメント
こんにちは。 梅雨の晴れ間、じめじめとしてて暑いですね。 身体も季節についていくのが大変で、体調崩しやすい時です。 消化に優しいものを腹八分目に。 いきなり冷たいアイスを食べるってしないで内臓にも優しく接してみましょう。 …
お任せメニュー 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年7月1日 日替わり弁当
土曜日はシェフきくちゃんのお任せメニューです。 今週もご利用頂きましてありがとうございました。 ケイフードサービス http://kfood.info 0533-87-8117 へお気軽にお問い合わせ、アクセスください。 …
うずらと青梗菜入り手羽元の甘酢煮 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年6月30日 日替わり弁当
うずらと青梗菜入り手羽元の甘酢煮 146kcal 塩分0.9g やわらかイカフライ・リーフ 134kcal 0.5g 鶏レバーしぐれ煮 57kcal 1.2g 春雨とかにかまとイカゲソの酢の物 49kcal 0.4g コ …
大豆と鶏肉のミネストローネ風 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年6月29日 日替わり弁当
大豆と鶏肉のミネストローネ風 121kcal 塩分0.4g チキンチーズ大葉巻き・ミニコロッケ・リーフ 281kcal 0.4g ホタテとパプリカのネギ塩炒め・スライスレモン 65kcal 0.4g 彩り野菜の白和え 5 …
塩麹で柔らか鶏ささ身のステーキ・リーフ 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年6月28日 日替わり弁当
塩麹で柔らか鶏ささ身のステーキ・リーフ 124kcal 塩分1.1g 豚肉入りにんにくの芽のオイスターソース炒め 97kcal 0.6g イカとたけのこの煮物 40kcal 0.9g 竹輪ときゅうりのマヨネーズ和え 92 …
鰆のハーブ焼き 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年6月27日 日替わり弁当
鰆のハーブ焼き 134kcal 塩分0.8g 鶏肉とイカと野菜のおろしソース 153kcal 0.6g 牛肉と山菜の玉子とじ 88kcal 0.4g 小松菜と油揚げのお浸し 67kcal 0.8g リーフと海藻のサラダ …
そうめんチャンプルー 日替わり弁当 豊川市宅配
2017年6月26日 日替わり弁当
そうめんチャンプルー 105kcal 塩分0.7g 骨なし鯖の黒胡椒焼き 131kcal 0.1g がんもどきと里芋の煮物 144kcal 1.0g しらすの柴漬け和え 34kcal 1.3g レンコンとツナとひじきの豆 …