鶏の照り焼き 117kcal 塩分0.5g

豚肉と玉ねぎの玉子とじ 133kcal 1.2g

白身魚フライ・リーフ 131kcal 0.3g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

３色キャベツの千切りサラ10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は516kcal 塩分合計2.8g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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